మంచి నిద్ర ఆరోగ్యానికి, మానసిక శ్రేయస్సుకు మూలస్తంభం. అయితే, కొందరు పడుకున్న చాలాసేపటికీ నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడతారు. ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఆరు సులభ మార్గాలను పాటిస్తే సుఖ నిద్రను పొందవచ్చని అంటున్నారు. మొదట,...
వంటింట్లో దొరికే వీటితో దోమల్ని తరిమేయండి.. వాటి వల్ల ఇంటి నుంచి పారిపోతాయి.. దోమల్ని వదిలించుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. దోమల్ని చంపడానికి మార్కెట్‌లో దొరికే కొన్ని ఉత్పత్తుల్ని వాడుతుంటాం. ఇవి, దోమల్ని చంపుతాయి....
