మనకు అందుబాటులో ఉండే ఆహార పదార్థాల్లోనే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే శక్తి దాగి ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పౌష్టిక విలువలతో నిండిన కొన్ని ఫుడ్స్ను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా అనేక వ్యాధులను నివారించుకోవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు....
‘ఇంకాసేపే’ అనుకుంటూ రీల్స్, షార్ట్ వీడియోలలో మునిగిపోతున్నారా? ఈ అలవాటు మీ ఆరోగ్యానికే కాదు, మెదడుపైనా తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతుందని చైనా టియాంజిన్ నార్మల్ యూనివర్సిటీ తాజా అధ్యయనం హెచ్చరించింది. కేవలం వినోదం కోసం ప్రారంభమయ్యే...
