వంటగదిలో చిన్న చిట్కాలు చాలాసార్లు పెద్ద ప్రయోజనాలను ఇస్తాయి. అలాంటి టిప్నే – గుడ్లు ఉడికించే నీటిలో ఉప్పు వేసే పద్ధతి. చాలామందికి ఇది ఒక అలవాటుగా ఉంది. “పెద్దలు చెప్పారు కాబట్టి వేసాం” అనేది...
చెడు కొవ్వు పెరుగడం అంటే గుండె ఆరోగ్యానికి పెద్ద సమస్య. ఎక్కువ చెడు కొలెస్ట్రాల్ ధమనులలో నిలిచిపోతుంది, గుండె జబ్బులు, హార్ట్ అటాక్, స్ట్రోక్ వంటి పరిస్థితులకు దారి తీస్తుంది. మెడిసిన్ కొంత వరకూ రిలీఫ్...
